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Grupos

PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES

Octubre, Noviembre, Diciembre 2016

 


REPRESENTACIÓN DINÁMICA (RD)

Intervención terapéutica, de coaching y resolución de conflictos dirigida a individuos, parejas, familias, empresas y organizaciones.
Se realiza con carácter puntual y personalizado a través de una matriz grupal.

Dirigida y supervisada por el equipo REDIS®: 
Directora de proceso, Teresa Ros.
Psicoterapeutas, María Sendra y Mayte Ahuir.
Equipo de Asistentes con Capacitación REDIS®.

¡Plazas limitadas!

Descripción: 
La RD es una de las modalidades y la principal herramienta de la metodología REDIS®. De extraordinaria eficacia en la resolución de problemas. Puede utilizarse tanto para procesos internos, como para resolver determinadas situaciones en un tiempo breve. Su rasgo más distintivo es su espectacular rapidez y eficacia.

Acceso: 
El cliente deberá realizar una entrevista previa a su sesión RD.
Honorario y horario a convenir de manera personalizada. Dependiendo del diseño de intervención previamente acordado con las terapeutas.

Método: 
A través de la RD se pone de manifiesto la verdadera naturaleza y condiciones reales de problemas y conflictos de cualquier índole. El cliente tiene la oportunidad de mirar de cerca las situaciones y personas problemáticas de su vida para entenderlas y ponerles solución. Podrá observar, descubrir, integrar y construir las diferentes personalidades y facetas propias y de aquellos que le rodean.

Dirigido a:
Personas que deseen resolver situaciones problemáticas de cualquier tipo en un tiempo breve.
Cualquier persona que desee profundizar en sí misma y su lugar en el mundo. Ideal como proceso de crecimiento personal así como para solucionar situaciones, avanzar, soltar, reenfocar, gestionar cambios, etc.

Calendario:
Octubre: 8 y 22
Noviembre: 5 y 19
Diciembre: 3 y 17

Horarios:
Sábados de 10 a 15 h.

Cuotas: Asistentes con la Capacitación 15€ el encuentro


 CAPACITACIÓN ASISTENTES REDIS® (CAR)- Grupo regular

Un espacio de contacto grupal donde desarrollar de forma creativa las múltiples dimensiones de nuestro ser, funcionando interna y externamente a través de múltiples perspectivas.Se centra en la toma de contacto, conocimiento y profundización en el modelo, así como en la formación de la actitud del Asistente REDIS®. Esta capacitación será extraordinariamente útil en la vida personal y profesional.

Contenidos:
Los encuentros de los talleres estarán basados en el modelo REDIS®. Sus diferentes contenidos se desarrollarán en dos tiempos, incluyendo Trabajo terapéutico sobre sí, Capacitación de Asistentes y práctica y entrenamiento en Conciencia Plena.

     · Práctica continuada “Conciencia Plena”

Atención plena, mindfulness, técnicas de relajación, gestión de estrés y conciencia corporal.Entrenamiento y profundización en el trabajo de conciencia plena desde la psicología, a través de la meditación, el aprendizaje psicosomático, la autorregulación emocional y el trabajo psicológico relacional.

Modalidad y horario:
Continuidad. Nueve meses de duración. De Octubre a Junio.

Viernes quincenales, primera y tercera semana de mes.

De 18:30 a 21:30 h.

Coordinan: Teresa Ros y María Sendra

Calendario:

Octubre: 7 y 21

Noviembre: 4 y 18

Diciembre: 2 y 16

Cuotas:

Mensualidad 50 €

Sesión única 30 €

* Los pagos de la mensualidad se realizarán el primer viernes de cada mes.


GRUPO DE SUPERVISIÓN Y APLICACIÓN REDIS® (GAR)- Grupo regular

GAR es un proceso de entrenamiento continuado en las competencias del Asistente. Destinado a profundizar en el propio crecimiento personal, sirviéndose del estilo y la actitud REDIS®, así como en la práctica y el desempeño como asistentes. Un espacio para crecer, compartir, practicar y profundizar. Lo integran aquellas personas con un proceso y recorrido previos en la metodología REDIS®. Además de un trabajo de autoconocimiento y sobre uno mismo en cualquiera de las modalidades terapéuticas y de desarrollo personal que ofrece Gregalia.

Contenidos:

Supervisión
Dinámica de grupo
Recoger y trabajar los emergentes

Modalidad y horario:
Continuidad. Nueve meses de duración. De Octubre a Junio.

Miércoles quincenales, primera y tercera semana de mes.

De 18:30 a 21:30 h.

Coordinan:
Teresa Ros y María Sendra

Calendario:

Octubre: 5 y 19

Noviembre: 2, 16 y 30

Diciembre: 14

Cuotas:

Mensualidad 50 €

Sesión única 30 €

* Los pagos de la mensualidad se realizarán el primer miércoles de mes.


Actividades basadas en mindfulness y meditación

CONCIENCIA PLENA. TALLERES DE INICIACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN EN GRUPOS REDUCIDOS

Atención Plena-Mindfulness, técnicas de relajación, gestión de estrés y conciencia corporal. Entrenamiento en estrategias para canalizar el estrés, el dolor y la enfermedad, afrontando con conciencia y presencia aquello que nos sucede. Aprenderemos una serie de prácticas sencillas: Respiración Atenta, Relajación, Movimiento Consciente, Aprendizaje Somático, Movimiento Expresivo, Meditación y Prácticas Atencionales diversas para guiarnos en el cultivo de la Atención Plena e incorporar esta actitud de presencia del aquí y ahora en nuestra vida cotidiana.


MINDFULNESS Y REDUCCIÓN DEL ESTRÉS

 Programa de reducción del estrés basado en la Atención Plena. Incluye estrategias para afrontar el estrés: relajación, meditación, conciencia plena, yoga y explicaciones prácticas sobre los fundamentos del estrés, las emociones y el dolor. Basado en la metodología del Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) de la Universidad de Masachusett, creada por Jon Kabat -Zinn.

Modalidad: sesiones de dos horas a la semana durante ocho semanas contiguas.

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